Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 6.3g | 21kcal | 0g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 126g | 58kcal | 4g | 6.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 258kcal | 12.4g | 35g | 7.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 129kcal | 6.2g | 17.5g | 3.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 65kcal | 3.1g | 8.8g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu