Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 9g | 67kcal | 0.1g | 0.1g | 7.3g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 10g | 36kcal | 0.6g | 7.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 137g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 204kcal | 1.4g | 15.6g | 14.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 102kcal | 0.7g | 7.8g | 7.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 51kcal | 0.4g | 3.9g | 3.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.4g | 5g | 4.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu