Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 57g | 46kcal | 7.4g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 78g | 111kcal | 9.8g | 0.2g | 8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 21g | 156kcal | 0.2g | 0.2g | 17g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 625kcal | 34.8g | 3g | 52.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 312kcal | 17.4g | 1.5g | 26.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 156kcal | 8.7g | 0.8g | 13.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu