Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 11g | 39kcal | 0.1g | 8.9g | 0.3g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 35g | 15kcal | 1.2g | 1.7g | 0.4g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 39g | 40kcal | 0.3g | 0.9g | 3.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 71g | 81kcal | 11.3g | 1.3g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 352kcal | 25.8g | 25.8g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 176kcal | 12.9g | 12.9g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 88kcal | 6.5g | 6.5g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu