Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 58g | 70kcal | 10.5g | 1.3g | 2.3g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 14g | 43kcal | 1.6g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 18g | 3.1kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0.4g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 13g | 4.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 5.6g | 20kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 282kcal | 25.8g | 12.2g | 13.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 141kcal | 12.9g | 6.1g | 6.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 71kcal | 6.5g | 3.1g | 3.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.2g | 3.9g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu