Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.7g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Dolmio classico light bolognese86g32kcal1g6.7g0.1g0.6g
Pirkka kevyt jauheliha 400g69g118kcal13.1g0g6.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g300kcal28.4g13.6g14g1.2g
Valittu annoskoko156g150kcal14.2g6.8g7g0.6g
Annoskoko puolitettuna78g75kcal7.1g3.4g3.5g0.3g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690