Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 34g | 65kcal | 1.5g | 5.4g | 4.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 68g | 44kcal | 7.5g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 54g | 25kcal | 0.3g | 4.6g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 268kcal | 18.6g | 25.8g | 8.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 134kcal | 9.3g | 12.9g | 4.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 67kcal | 4.7g | 6.5g | 2.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 8.3g | 2.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu