Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 129kcal | 3.8g | 26.3g | 0.5g | 1.3g | |
| Sokeri | 33g | 132kcal | 0g | 32.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 84g | 120kcal | 10.5g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 769kcal | 28.8g | 119.6g | 18.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 385kcal | 14.4g | 59.8g | 9.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 192kcal | 7.2g | 29.9g | 4.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu