Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 22g | 37kcal | 3.9g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 2.9g | 8.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 131g | 22kcal | 2.1g | 2.9g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 135kcal | 12.8g | 6.6g | 6.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 68kcal | 6.4g | 3.3g | 3.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 34kcal | 3.2g | 1.7g | 1.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu