Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 34g | 27kcal | 1.1g | 2g | 1.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 39g | 5.8kcal | 0.7g | 0.7g | 0g | 0.9g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 67g | 67kcal | 9.4g | 1.1g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 200kcal | 22.4g | 7.6g | 9.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 100kcal | 11.2g | 3.8g | 4.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 50kcal | 5.6g | 1.9g | 2.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.4g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu