Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 78g | 51kcal | 1.3g | 11.7g | 0.1g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 47g | 123kcal | 8g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 31g | 19kcal | 0.4g | 0.9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 386kcal | 19.4g | 25.2g | 22.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 193kcal | 9.7g | 12.6g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 97kcal | 4.9g | 6.3g | 5.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.2g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu