Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g103g42kcal1.4g8.3g0.3g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio2.1g4.5kcal0.2g0.5g0.2g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl51g62kcal1.7g1.8g5.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g216kcal6.6g21.2g11.2g0g
Valittu annoskoko156g108kcal3.3g10.6g5.6g0g
Annoskoko puolitettuna78g54kcal1.7g5.3g2.8g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.8g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127