Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 112g | 76kcal | 1.8g | 16.6g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 22g | 23kcal | 4g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 22g | 37kcal | 0.7g | 0.9g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 271kcal | 13g | 35.8g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 136kcal | 6.5g | 17.9g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 68kcal | 3.3g | 9g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.2g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu