Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 51g | 62kcal | 1.5g | 2.1g | 5.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 64g | 36kcal | 5.4g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 26g | 12kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 343kcal | 14g | 45.8g | 10.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 172kcal | 7g | 22.9g | 5.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 86kcal | 3.5g | 11.5g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.7g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu