Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1109g | 144kcal | 12.4g | 10.9g | 2.2g | 13.3g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 457g | 1430kcal | 68.5g | 1.8g | 120.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3132g | 3148kcal | 161.8g | 25.4g | 244.8g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1566g | 1574kcal | 80.9g | 12.7g | 122.4g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 783g | 787kcal | 40.5g | 6.4g | 61.2g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu