Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 322g | 1481kcal | 1.6g | 1.6g | 164.2g | 0.2g | |
| Sokeri | 274g | 1111kcal | 0g | 273.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 266g | 379kcal | 33.2g | 0.8g | 27.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 314g | 1099kcal | 37.7g | 222.9g | 6.6g | 9.4g | |
| Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 242g | 108kcal | 0.7g | 24.1g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 137g | 555kcal | 0g | 136.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3136g | 9545kcal | 147.2g | 1337.8g | 396.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1568g | 4773kcal | 73.6g | 668.9g | 198.2g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 784g | 2386kcal | 36.8g | 334.5g | 99.1g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu