Burrito naudanlihasuikaleet paprikan kera
Kypsänä painaa koko annos 394!
Paista naudan paahtopaisti ohjeen mukaan, oliiviöljyssä.
Hiljaisella lämmöllä.
Lisää paprikasuikaleet ja anna niidenkin kypsyä.
Heitä burrito-mauste sekaan.
Valmista tuli!
Toimi kuten burrito-ohjeissa neuvotaan.
Eli kaikki salaatit ja lisäkkeet tortillaan oman maun mukaan.
Helppoa, hyvää ja täyttävää!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Tottuli
Paista naudan paahtopaisti ohjeen mukaan, oliiviöljyssä.
Hiljaisella lämmöllä.
Lisää paprikasuikaleet ja anna niidenkin kypsyä.
Heitä burrito-mauste sekaan.
Valmista tuli!
Toimi kuten burrito-ohjeissa neuvotaan.
Eli kaikki salaatit ja lisäkkeet tortillaan oman maun mukaan.
Helppoa, hyvää ja täyttävää!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Tottuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paahtopaistisuikale naturell (Atria), annos 400g | 100g | 115kcal | 22g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Paprika, punainen | 46g | 12kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 0.9g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 7.5g | 25kcal | 0.8g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 315g | 371kcal | 46.4g | 14g | 13.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 157g | 185kcal | 23.2g | 7g | 6.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 93kcal | 11.6g | 3.5g | 3.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 14.7g | 4.5g | 4.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu