Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 900g | 414kcal | 28.8g | 43.2g | 13.5g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 113g | 247kcal | 14.7g | 0.6g | 20.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1003kcal | 29.8g | 204.7g | 3.5g | 10.2g | |
| Sokeri | 143g | 582kcal | 0g | 143.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 113g | 816kcal | 1.3g | 0.4g | 91.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3159g | 6198kcal | 149.8g | 801.8g | 258.6g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1580g | 3099kcal | 74.9g | 400.9g | 129.3g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 790g | 1550kcal | 37.5g | 200.5g | 64.7g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu