Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 67g | 31kcal | 0.3g | 5.7g | 0.1g | 1.3g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 44g | 29kcal | 4.8g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 12g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 35g | 126kcal | 0.7g | 0.9g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 317g | 472kcal | 11.6g | 41.4g | 27g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 236kcal | 5.8g | 20.7g | 13.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 118kcal | 2.9g | 10.4g | 6.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu