Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Dolmio classico light bolognese88g32kcal1.1g6.8g0.1g0.6g
Pirkka kevyt jauheliha 400g70g119kcal13.3g0g7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana317g305kcal29g13.8g14.2g1.2g
Valittu annoskoko158g152kcal14.5g6.9g7.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna79g76kcal7.3g3.5g3.6g0.3g
Arvot/100g100g96kcal9.2g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690