Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 222g | 316kcal | 27.7g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 32g | 124kcal | 0.6g | 30.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 343g | 1391kcal | 0g | 342.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 403g | 1491kcal | 2g | 12.1g | 161.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 277kcal | 8.2g | 56.4g | 1g | 2.8g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 484g | 1693kcal | 67.7g | 270.9g | 36.3g | 48.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3168g | 10653kcal | 214.4g | 1440.6g | 442.4g | 102.6g | |
| Valittu annoskoko | 1584g | 5326kcal | 107.2g | 720.3g | 221.2g | 51.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 792g | 2663kcal | 53.6g | 360.2g | 110.6g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu