Kahvivanukas

Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.

Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.

Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.

Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.

Jäähdytä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Lullukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g1200g16kcal3.6g0g0g0g
Maitojauhe rasvaton 240g853kcal77.9g127g2.4g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 36g133kcal6.7g4g7.8g10.9g
Maissitärkkelys 84g299kcal0.3g72.2g0.5g0g
Stevia liquid (Now), annos 1g24g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3168g2603kcal177g406.4g21.4g21.8g
Valittu annoskoko1584g1301kcal88.5g203.2g10.7g10.9g
Annoskoko puolitettuna792g651kcal44.3g101.6g5.4g5.5g
Arvot/100g100g82kcal5.6g12.8g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=291415