Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 9g | 30kcal | 0.1g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 9g | 84kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Punajuuri | 141g | 54kcal | 1.4g | 9.7g | 0.3g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 319g | 337kcal | 3g | 34g | 19.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 168kcal | 1.5g | 17g | 9.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 84kcal | 0.8g | 8.5g | 4.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu