Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 200g | 900kcal | 13g | 120g | 42g | 6.2g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 200g | 933kcal | 10.8g | 122.7g | 42.7g | 6.8g | |
| Voi | 180g | 1306kcal | 2.1g | 0.7g | 146.3g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 400g | 208kcal | 2g | 44.8g | 0g | 5.6g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 212g | 1102kcal | 14.8g | 137.8g | 55.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 400g | 107kcal | 13.2g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3184g | 9112kcal | 111.8g | 876.8g | 572.2g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 1592g | 4556kcal | 55.9g | 438.4g | 286.1g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 796g | 2278kcal | 28g | 219.2g | 143.1g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.5g | 27.5g | 18g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu