Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 300g | 1050kcal | 42g | 168g | 22.5g | 30g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 488g | 1673kcal | 49.7g | 341.3g | 5.9g | 17.1g | |
| Siirappi | 45g | 136kcal | 0g | 33.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3186g | 5718kcal | 183.4g | 1085.4g | 56.8g | 94.2g | |
| Valittu annoskoko | 1593g | 2859kcal | 91.7g | 542.7g | 28.4g | 47.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 797g | 1430kcal | 45.9g | 271.4g | 14.2g | 23.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu