Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 375g | 284kcal | 7g | 57.9g | 0.8g | 3.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 225g | 63kcal | 1.4g | 13.4g | 0.5g | 5.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 188g | 206kcal | 43.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 7.5g | 20kcal | 1g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 150g | 180kcal | 4.4g | 6.8g | 15g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 3186g | 1675kcal | 115.4g | 163.6g | 57.6g | 21g | |
Valittu annoskoko | 1593g | 837kcal | 57.7g | 81.8g | 28.8g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 797g | 419kcal | 28.9g | 40.9g | 14.4g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |