Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1608g2669kcal305.5g0g160.8g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g2010g703kcal20.1g130.6g10g0g
Sipuli (kuorittu)804g217kcal10.5g38.6g1.6g13.7g
Valkosipuli 64g70kcal5.1g10.5g0.4g1.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl80g201kcal9.6g1.2g17.7g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g281g208kcal12.7g36.3g0.6g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)2010g1708kcal20.1g70.3g140.7g0g
Vesi1608g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 12g37kcal1.3g2.6g1.2g5.2g
Mustapippuri 16g45kcal1.8g6.2g0.5g4.3g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.804g2243kcal241.2g12.1g136.7g0g
Lasagnelevy Rainbow703g2581kcal98.5g499.4g21.8g21.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g21364kcal1452.8g1615.6g984g91.6g
Valittu annoskoko10000g10682kcal726.4g807.8g492g45.8g
Annoskoko puolitettuna5000g5341kcal363.2g403.9g246g22.9g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620