Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 798g | 859kcal | 22.2g | 176.2g | 4.3g | 7.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 798g | 1325kcal | 151.6g | 0g | 79.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3192g | 4367kcal | 347.6g | 352.4g | 168.2g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1596g | 2184kcal | 173.8g | 176.2g | 84.1g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 1092kcal | 86.9g | 88.1g | 42.1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu