Pannukakku

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita joukkoon maito ja sitten munat ja sulatettu rasva.

Paista 200 astetta n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Jossuh1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai305g1066kcal36.5g216.2g6.4g9.1g
Suola, annos 3g5.9g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 5.9g10kcal0.3g2.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka5.9g23kcal0g5.8g0g0g
Sokeri 149g606kcal0g149.2g0g0g
Maito, Kevyt937g431kcal30g45g14.1g0g
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g129g183kcal16.1g0.4g13.3g0g
Voi, normaalisuolainen (Valio)59g422kcal0.5g0.5g46.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3193g5483kcal166.8g838.6g161.4g18.2g
Valittu annoskoko1596g2742kcal83.4g419.3g80.7g9.1g
Annoskoko puolitettuna798g1371kcal41.7g209.7g40.4g4.6g
Arvot/100g100g172kcal5.2g26.3g5.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=343848