Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 560g | 210kcal | 31.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 560g | 476kcal | 0g | 117.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 476g | 1932kcal | 0g | 475.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3192g | 5236kcal | 63g | 1235.2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1596g | 2618kcal | 31.5g | 617.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 1309kcal | 15.8g | 308.8g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu