Therapian mantelileivät

Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.

Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa

Therapia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g5.4g32kcal1.1g0.4g2.9g0g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 6.3g8.9kcal0.8g0g0.6g0g
Pirkka Emmental-Mozarella 100g3.9g14kcal1.1g0.1g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g112kcal6g1.4g9.2g0g
Valittu annoskoko16g56kcal3g0.7g4.6g0g
Annoskoko puolitettuna8g28kcal1.5g0.4g2.3g0g
Arvot/100g100g348kcal18.6g4.3g28.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271540