Helppo mansikkamaito/pirtelö
Laita maito mansikat (jäisenä tai tuoreena) tehosekottimeen sekoita lisää makeutusaine ja vanilliinisokeri ja sekoita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 5.3g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Hermesetas-jauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.9g | 6.8g | 0g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu