Coleslaw

Raasta kaali ja porkkanat, silputa sipuli.

Sekoita kastikkeen ainekset ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 912 grammaa

Lessi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkokaali keräkaali 8.8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g2.8g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Kevytkermaviilidippi 3,5%1.8g1.4kcal0.1g0.2g0.1g0g
Majoneesi felx kevyt1.1g3.5kcal0g0.1g0.3g0g
Sinappi 0.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Mustapippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g18kcal0.4g2g0.8g0.6g
Valittu annoskoko16g9kcal0.2g1g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g5kcal0.1g0.5g0.2g0.2g
Arvot/100g100g57kcal1.2g6.2g2.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=377017