Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 4.4g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 2.6g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 3.1g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 3.5g | 3.2kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 2.6g | 4.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 28kcal | 1.4g | 3.8g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 14kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 7kcal | 0.4g | 1g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.3g | 11.7g | 1.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu