Mustikkarahkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado		1.4g	7.6kcal	0g	0g	0.8g	0g
Sokeri		1.2g	4.9kcal	0g	1.2g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.8g	6.3kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Kananmuna 50g(kpl)		1.6g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		3.5g	2kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g		3.5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		3.3g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	33g	52kcal	1.6g	6.2g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	26kcal	0.8g	3.1g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	13kcal	0.4g	1.6g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	158kcal	4.9g	19g	5.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu