Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 4.4g | 26kcal | 0.9g | 0.3g | 2.4g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 4.7g | 12kcal | 1.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 99kcal | 6.6g | 1g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 49kcal | 3.3g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 25kcal | 1.7g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 20g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu