Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 4.2g | 16kcal | 0g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 5g | 18kcal | 0.7g | 2.8g | 0.4g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 111kcal | 2.2g | 15g | 4.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 56kcal | 1.1g | 7.5g | 2.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 28kcal | 0.6g | 3.8g | 1.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 338kcal | 6.7g | 45.7g | 14g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu