Hannatädit
Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää kerma(hapankin käy) ja sulatettu margariini.
Reseptistä puuttuu 1 tl soodaa!!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Tuike100
Reseptistä puuttuu 1 tl soodaa!!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Tuike100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.8g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.3g | 7.7kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 2.3g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 127kcal | 1g | 20g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 63kcal | 0.5g | 10g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 32kcal | 0.3g | 5g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 384kcal | 3g | 60.6g | 13.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu