Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.3g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Siirappi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 59kcal | 1.8g | 11.4g | 0.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.4g | 34.3g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu