Appelsiiniherkku

Vatkaa vaniljavaahto kovaksi, lisää siihen raejuustopurkki.

Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.

Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Elli69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g4.7g7.5kcal0.2g0.8g0.4g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)7.5g5.2kcal1.1g0.1g0g0g
Appelsiini, kuorittu 3.7g1.8kcal0g0.3g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g29kcal2.6g2.4g0.8g0.2g
Valittu annoskoko17g15kcal1.3g1.2g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g7kcal0.7g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g89kcal7.8g7.2g2.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222951