Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 7.8g | 5.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 2g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 2.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 3.9g | 4.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 0.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 35kcal | 1.6g | 3g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 18kcal | 0.8g | 1.5g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 9kcal | 0.4g | 0.8g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 4.8g | 8.9g | 6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu