Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 4.6g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.3g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 3.6g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 60kcal | 4.4g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 30kcal | 2.2g | 3.2g | 0.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 1.1g | 1.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 13.1g | 19g | 4.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu