Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 6.8g | 41kcal | 1.6g | 0.5g | 3.7g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.8g | 5.4kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 3.4g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 159kcal | 4.2g | 6.8g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 80kcal | 2.1g | 3.4g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 40kcal | 1.1g | 1.7g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 470kcal | 12.4g | 20.1g | 38.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu