Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 20g | 91kcal | 1.3g | 12.1g | 4.2g | 0.6g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 20g | 94kcal | 1.1g | 12.3g | 4.3g | 0.7g | |
| Voi | 18g | 131kcal | 0.2g | 0.1g | 14.7g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 40g | 21kcal | 0.2g | 4.5g | 0g | 0.6g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 21g | 111kcal | 1.5g | 13.8g | 5.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 40g | 11kcal | 1.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 916kcal | 11.2g | 88g | 57.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 458kcal | 5.6g | 44g | 28.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 229kcal | 2.8g | 22g | 14.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.5g | 27.5g | 17.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu