Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 58g | 62kcal | 2.3g | 11.3g | 0.5g | 1g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 29g | 76kcal | 8.8g | 0.6g | 4.4g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 22g | 59kcal | 4.2g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 29g | 25kcal | 0.4g | 1.3g | 2g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 15g | 15kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 485kcal | 32g | 34.6g | 23.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 242kcal | 16g | 17.3g | 11.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 121kcal | 8g | 8.7g | 5.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu