Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 248g | 312kcal | 27.2g | 0.7g | 22.3g | 0g | |
| Sokeri | 232g | 943kcal | 0g | 232g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 237g | 812kcal | 24.1g | 165.7g | 2.8g | 8.3g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 182g | 1321kcal | 2.2g | 0.7g | 148.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 328g | 275kcal | 3.6g | 60g | 1.3g | 5.9g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 364g | 124kcal | 0.7g | 25.9g | 1.1g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 7607kcal | 116.6g | 976.8g | 351.2g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 3804kcal | 58.3g | 488.4g | 175.6g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 1902kcal | 29.2g | 244.2g | 87.8g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu