Tonin ja Sannan kalapastakastike
Lisäksi currya
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g) | 9600g | 19872kcal | 1440g | 201.6g | 1459.2g | 0g | |
| Sinappi | 256g | 336kcal | 11.2g | 36.1g | 15.4g | 4.4g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 80g | 17kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 32g | 8.7kcal | 1g | 0.3g | 0.3g | 0.5g | |
| Mustapippuri | 32g | 90kcal | 3.5g | 12.3g | 1.1g | 8.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 40647kcal | 2911.8g | 503.2g | 2952g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 20323kcal | 1455.9g | 251.6g | 1476g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10162kcal | 728g | 125.8g | 738g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 203kcal | 14.6g | 2.5g | 14.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu