Mustikkaherkku
10 dl mustikoita
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri | 61g | 249kcal | 0g | 61.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 228g | 781kcal | 23.2g | 159.3g | 2.7g | 8g | |
| Margariini 40, Pirkka | 175g | 648kcal | 5.2g | 1.7g | 70g | 8.7g | |
| Maizena maissitärkkelys | 14g | 49kcal | 0.1g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1050g | 462kcal | 5.2g | 67.2g | 6.3g | 34.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3206g | 4987kcal | 67.4g | 753.6g | 158g | 102.6g | |
| Valittu annoskoko | 1603g | 2493kcal | 33.7g | 376.8g | 79g | 51.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 802g | 1247kcal | 16.9g | 188.4g | 39.5g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 2.1g | 23.5g | 4.9g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu