Caloriinan Jauhelihakeitto
Paista sipuli öljyssä teflonkattilassa, lisää jauhelihat jatka paistamista.
Lisää pussillinen isoja keittojuureksia ja 2 pientä pussia keittojuureksia.
Mauste ja mustapippuria sekä 1,5 kuutiota lihaliemikuutiota.
Lisää 1l kiehuvaa vettä, keitä 5 min. Lisää vähän yrttisuolaa ja ruukullinen silputtua persiljaa ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Caloriina
Lisää pussillinen isoja keittojuureksia ja 2 pientä pussia keittojuureksia.
Mauste ja mustapippuria sekä 1,5 kuutiota lihaliemikuutiota.
Lisää 1l kiehuvaa vettä, keitä 5 min. Lisää vähän yrttisuolaa ja ruukullinen silputtua persiljaa ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1495g | 2542kcal | 284.1g | 0g | 149.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1495g | 374kcal | 13.5g | 71.8g | 4.5g | 43.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 374g | 101kcal | 4.9g | 17.9g | 0.7g | 6.4g | |
| Vesi | 3738g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 56g | 168kcal | 9g | 3.9g | 12.9g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 2804g | 561kcal | 28g | 84.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 37g | 331kcal | 0g | 0g | 37.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8153kcal | 679g | 355.4g | 410g | 99.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4076kcal | 339.5g | 177.7g | 205g | 49.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2038kcal | 169.8g | 88.9g | 102.5g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 3.4g | 1.8g | 2.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu