Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 73g | 50kcal | 8.9g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 44g | 171kcal | 12.7g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Vehnälese | 3.5g | 8kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Ruisjauho Pirkka | 7g | 21kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 322g | 597kcal | 53.8g | 16.6g | 33.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 161g | 298kcal | 26.9g | 8.3g | 16.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 149kcal | 13.5g | 4.2g | 8.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.7g | 5.2g | 10.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu